Styrketräning hemma & utomhus | Sälj Jultidningar

96. Styrketräning hemma & utomhus

Hitta balansen!

För en hållbar livsstil är träning och fysiskt välmående viktiga pusselbitar, men ofta kan det vara svårt att lägga till nya och hälsosamma vanor utan att vardagen blir övermäktig. I denna mathälsobok visar Isabella Christiansson hur du med små medel kan skapa den balans som passar just dig – den som gör att du sover och äter bättre, hittar rätt slags träning och skapar förutsättningar för ett långt och lyckligt liv.

253 sidor. 160 x 220 mm. Inbunden.

149 kr

Vill du sälja från vår katalog? Klicka på knappen och sätt igång

Jag vill börja sälja
 

Mina sidor

Stäng