26. Keto

Dags för en omstart?
 
Genom att välja ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt, och helt enkelt må bättre! Du slipper hunger, svajigt blodsocker och stärker samtidigt ditt immunförsvar. I denna bok förklara Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt hur du ställer om till ketogen kost: vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Du får också veta hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver.
 
159 sidor. 205 x 260 mm. Inbunden.
 

179 kr

Vill du sälja från vår katalog? Klicka på knappen och sätt igång

Jag vill börja sälja